Cada um de nós tem uma caminhada para percorrer. Para muitos faz mais sentido fazê-la na companhia calorosa de um filho.
Todavia, devemos lembrar a individualidade de cada um de nós, mas também do outro, num caminho de aceitação, silêncio e atenção a cada momento. Alimentando o nosso SER (e o outro) com amor, compaixão, alegria e muitas brincadeiras.
Neste projeto irei acompanhar-vos neste caminho, no que considero uma oportunidade de partilhar momentos de descoberta interior na companhia dos vossos tesouros.
Num ambiente descontraído vamos, juntos, (re)viver o prazer de brincar, de olhar nos olhos, de ouvir e de sentir. Utilizando técnicas Mindfulness de respiração consciente, escuta ativa e praticas contemplativas, com muita criatividade e emoção.
Venha sentir, ver e ouvir em consciência plena, com o coração conectado com a criança que acompanha e nutre.
