Sou Respirada

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sentei-me na postura habitual para meditar. Procurei os raios de sol que trespassavam as janelas e as sublimes plantas que ali se encontravam. Raios que acariciavam a minha pele de forma suave, quase impercetível, mas de forma tão calorosa. [vc_separator type="transparent" position="center" up="20" down="0"] Fechei os olhos,...

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Manifesto dos corajosos e dos destroçados

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tenho a convicção de que o caminho da vida se faz caminhando, ele não está traçado, mas vai-se formando aos meus pés a cada passo que dou. Com esta segurança na bagagem e de espírito aberto, embarquei em mais uma fantástica aventura. Uma vez mais, deixei-me...

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Os três Sorrisos

Tantas vezes me dou conta, de que nesta vida moderna e evoluída, vivemos desconectados do corpo, alheados da sua existência, esquecendo que ele nos transporta nesta vida. Para mim, a descoberta do corpo foi acontecendo devagar. Chegou de mansinho, como o Sol numa madrugada nublada. Gosto...

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Compaixão

Na correria da vida, acabamos por esquecer a nossa essência. Não há tempo para parar, não há lugar para sentir. A urgência do fazer sobrepõe-se ao prazer de Ser. Vamos deambulando pelas nossas vidas sem provar o seu sabor. Neste instante, onde não há tempo de...

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Eu respiro!

[vc_row][vc_column][vc_column_text] A forma como respiramos influencia todo o nosso organismo e tem uma relação fundamental com o nosso estado emocional. Quando penso na respiração gosto de imaginar que ela é uma ferramenta extraordinária que eu posso utilizar a cada momento para o meu bem-estar. Ela está...

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A floresta está em mim

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Hoje lembrei-me dos meus tempos de criança. É frequentemente recordar essa criança que ainda sou, gosto do conforto das memórias que guardo no coração. [vc_separator type="transparent" position="center" up="20" down="0"] Lá estou eu, empoleirada naquela majestosa árvore, que se encontra no centro do jardim do Castelo, a contemplar...

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